Immunsystem - Kräuter

• Aloe
• Andorn
• Chlorella (Chlorella Pyrenoidosa)
• Eberesche
• Eleutherococcus
• Ginseng
• Hagebutte
• Himbeere
• Holunder
• Lapacho
• Meerrettich
• Sonnenhut (Echinacea)
• Spirulina (Spirulina platensis)
• Tausendgüldenkraut
• Teebaum
• Wasserdost

Teemischung:

Mischen Sie folgende Kräuter:

• 40 gr Sonnenhut-Wurzel
• 30 gr Hagebutten-Schalen
• 10 gr Ginseng-Wurzel
• 10 gr Lapacho-Rinde
• 10 gr Holunder-Blüten

• Brühen Sie einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse.
• Lassen Sie den Tee 10-15 Minuten ziehen.
• Filtern Sie den Tee anschliessend ab.
• Trinken Sie täglich drei Tassen dieses Tees.
• Auf Wunsch kann der Tee mit Honig gesüsst werden.

Meerrettich-Kur:

Nehmen Sie morgens und abends je einen Teelöffel Meerettich.

Am besten frisch geriebenen Meerrettich, aber falls der nicht verfügbar ist, kann man auch Meerettich aus dem Glas nehmen.

Wiederholen Sie die Meerrettich-Einnahme mindestens zwei Wochen lang.

Besonders geeignet ist so eine Meerrettich-Kur auch, wenn gerade eine Erkältungswelle umgeht.

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