Tautreten und Taulaufen

  

Tautreten und Taulaufen gehören zu den Kneippschen Wasseranwendungen.

Man läuft morgens barfuss über taunassen Rasen oder Wiesen. Der Körper wird abgehärtet und die Durchblutung gefördert. Im Winter ist statt Taulaufen das Schneelaufen als Alternative möglich.

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