Entspannungstechniken helfen die negativen Folgen von Stress zu mindern, Stress wir immer mehr ein Grund für schwere chronische Krankheiten.
Entspannungstechniken sind: Atemtherapien, Autogenes Training, Feldenkrais, Massagen, Meditation, Qi Gong, Tai Chi und Yoga.
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Der Besuch dieser Seite kann nicht den Besuch beim Arzt ersetzen.
Ziehen Sie bei ernsthaften Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate.
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