Empfängnisverhütung, natürliche

Die Temperaturmethode, bei der mit einem genauen digitalen Thermometer die Vaginaltemperatur gemessen wird. Die Knaus-Ogino-Methode bei der die Zyklusdauer mit einem Kalender aus älteren Zyklusdaten berechnet wird. Die Billings-Methode (Schleimmessung), bei der die Beschaffenheeit des Zervixschleims (Gebärmutterhalsschleim) untersucht wird. Die Symptothermale Methode, bei der die Schleimbeobachtung mit der Temperaturmethode kombiniert wird um die Zuverlassigkeit zu erhöhen.