Bewusstes Atmen um Atemfehler und die Folgen zu verhindern
Geschichte:
Atemtechniken gehören in Asien seit tausenden von Jahren zum Alltag, im antiken Griechenland und den Nachbarländern gab es Atemschulen (Pneuma-Schulen). In Europa verlor sich mit den Jahrhunderten dieses Wissen
Erst in den letzten Jahrzehnten holte man das Wissen aus Asien wieder nach Europa.
Wirkungsweise:
Bei der Atemtherapie wird bewussteres Atmen verbessert um Atemfehler und die Folgen zu verhindern, gleichzeitig wird die Lungenfunktion gesteigert.
Es gibt Übungen wie Atemgynastik, Atemmassage, halb bewusste Atemlenkung.
Anwendung bei:
Die Atemtherapie hilft bei Problemen mit verengten Bronchien, Kopf- und Nackenschmerzen, Konzentrationsproblemen und Verdauungsstörungen.
Risiken:
Kribbeln und Schwindel
Keine Atemtherapie bei:
Keine Einschränkungen bekannt.
Wer behandelt?
Der informierte Patient selbst, nach einer Atemschulung.
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Besuch beim Arzt ersetzen.
Ziehen Sie bei ernsthaften Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate.
